Thứ Năm, 12 tháng 11, 2015

Bạn biết đấy, mật ong rừng nguyên chất là một giải pháp đơn giản cho vấn đề này. Mật ong là một loại cacbohydrate béo kiểm soát sự giải phóng insulin và cho phép tryptophan thâm nhập vào não dễ dàng.

Tryptophan là hợp chất có thể khiến chúng ta buồn ngủ. Chỉ cần uống một cốc sữa ấm với mật ong trước khi đi ngủ. Cả mật ong và sữa đều là thực phẩm chứa tryptophan.

Kháng khuẩn chống viêm

Mật ong rừng có khả năng chống nhiễm trùng thậm chí là ở bên dưới lớp da trên cùng do lỗ chân lông bị tắc nghẽn và làm sạch các chất bẩn có trong lớp da này. Các thành phần hoạt tính có trong mật ong thẩm thấu vào trong lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Vì vậy mật ong cực kỳ hiệu nghiệm đối với da dầu và có khuynh hướng bị mụn. Nó hấp thu chất nhờn dư thừa trên da và giảm đi cơ hội phát triển của nhiễm trùng da và mụn nhọt.

Trộn 1 muỗng cà phê đất tẩy màu với 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê nước ép chanh. Tạo thành một hỗn hợp đặc sệt gồm tất cả các thành phần trên rồi thoa lên toàn bộ khuôn mặt. Để khoảng 20 phút hoặc cho đến khi nó khô đi thì rửa sạch.



 Kem dưỡng da

Do thuộc tính kháng khuẩn và chống nấm, mật ong là một loại kem dưỡng da tuyệt vời giúp da bạn khỏe hơn, sáng hơn. Trộn 1 muỗng cà phê tinh dầu ô-liu với 1 muỗng cà phê mật ong và ½ muỗng cà phê nước ép chanh. Thoa hỗn hợp này lên các vùng da trên khắp cơ thể và để trong khoảng 10 phút.

Rửa mặt với nước ấm. Thực hiện biện pháp này trong vòng vài ngày, bạn sẽ sớm thấy được tác dụng của mật ong đối với da. Mật ong cũng có thể được dùng để chữa trị các vấn đề về da khác như eczema, ecpet mảng tròn và vẩy nến. Nó còn có thể làm giảm sưng viêm ở da.

Nguồn chất chống ô-xi hóa

Mật ong là chất chống ô-xi hóa đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi sự tấn công của tia cực tím. Việc phơi nắng có thể hủy hoại làn da, gây ra các hiện tượng lão hóa sớm và thậm chí còn có thể gây ung thư da.

Nếu đầy hơi và khó tiêu sau bữa ăn, hãy thử uống nước mật ong. Mật ong sẽ trung hòa khí và có đặc tính khử trùng, giúp chống lại chứng đầy hơi, đau bụng. Mật ong giúp làm ẩm ruột kết và phân của bạn, giúp cho việc bài tiết thuận tiện hơn.

Cung cấp năng lượng

Buổi chiều là khoảng thời gian mà năng lượng cơ thể. Thay vì uống cà phê hay ăn đồ vặt, hãy thử một cốc nước mật ong ấm. Nước mật ong nguyên chất giá bao nhiêu làm tăng tốc độ hydrat hóa, giúp tái tạo năng lượng cơ thể của bạn. Đường tự nhiên của mật ong cung cấp calo lành mạnh, tạo cho bạn một tăng cường năng lượng khỏe mạnh.

Giảm dị ứng

Mật ong có thể làm giảm các phản ứng cơ thể của bạn trước phấn hoa trong khu vực bạn sống.

Giúp cơ thể giữ nước và khỏe mạnh

0 nhận xét :

Đăng nhận xét